シスターズのみなさま〜♪
おはようございま〜す😊 @若菜 です。
梅雨が明け、本格的な夏の始まり🌞
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
こちらもやっと蝉が鳴き始めました
長く続くであろう暑さと上手く付き合って
乗り切りたいです
やはり食は大事なポイントとなってきますね❣️
では、遅くなってしまいましたが
6月のひとさじを振り返ってみましょ♪
ライブ動画、レシピ、気になる記事のリンクを貼っていますので、ぜひチェックしてみてくださいね〜♡
🥄6月に開催されたイベント
・第49回ひとさじライブ（6/10) 動画☝️
・第50回ひとさじライブ(6/23) 動画 ☝️
🥄紹介されたお料理(レシピ）
お料理のところをクリックしていただくとレシピに飛びます。
・第49回ひとさじライブ
◎ 鶏手羽先のタッカルククス風 ☝️
◎ 鶏もも肉とオクラ、カリフラワーのサブジ ☝️
◎ いかしゅうまい ☝️
・第50回ひとさじライブ
◎ 自家製豆乳マヨネーズ ☝️
⇨ 豆乳マヨネーズで海老とトマトの炒め物 ☝️
◎ アボカドとトマトのレモン白酢和え ☝️
◎ スペアリブはちみつレモンハーブ焼き ☝️
🥄茂村姉妹の注目記事(サポメが気ままにピックアップ♡）
・妹ファミリーと過ごしたお休み✨ ☝️
かわいいかわいい姪っ子ちゃんと過ごした日々の様子を綴られています♡
🥄7月の予定
・7/17(木) 17:00〜19:00第51回ひとさじライブ
・7/25（金）15:00〜美由樹先生インスタライブ
「茄子のセロリのレモン南蛮」
・7/28（月）19:00〜８期生オリエンテーション
８期生以外の方も参加大歓迎です！！
・7/29(火) 17:00〜20:00 第52回ひとさじライブ
⭐️InstagramのLIVE配信は
残念ながら、フォロワー1000人以上の公式アカウントからのみと制約がされるようになってしまいました為
今回からはzoomのみのLIVE配信となります
【zoom配信をご覧になるには！】
イベントの参加ボタン➕を押します☝️
そうするとzoomのurlが表示されます
お時間になると参加できます♡
zoomのアプリをダウンロードいただき、
ご参加いただけますと幸いです❣️
（顔出しなしで大丈夫です😊
音声🎤はミュートでお願いします
コメントは入れられますので
わからないことがあれば
コメントをいただければと思います♡）
以上、長くなりました🙇♀️
最後までお読みいただきありがとうございました
ほな、またね～👋